未分類 - My Blog

by Shin-trainer

自分はどんな生き方をしていきたいのか、どんな働き方をしていきたいのか

こんばんは。時間にして深夜2:23です。こんな時間になにをしているんだと思われるかもしれません。なんというか自分の生き方についてずっと考える事が最近あって考えながら書いています。まずは自己紹介ですね！僕は現在30歳で […]

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by Shin-trainer

ダイエットで何度も挫折してしまう方へ

本日は『ダイエットで挫折してしまう方へ』というタイトルです。このタイトルを読んで見てくれた人の中には、コロナ禍で自宅時間が増えて、もれなく「コロナ太り」した人も少なくないと思います。単純に、加齢によって、代謝が悪くな […]

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by Shin-trainer

健康とメンタルのお悩みを解決

健康やメンタルについて色んな情報が溢れている中で自分にあった方法を見つけるにはすごく困難

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